Apego emocional: entre el apego, la urgencia y el anhelo
No dejes que el afecto emocional controle tu vida, tus deseos y tu maneras de ser. Conoce las claves de partir delante.
Afecto emocional: dentro de el amor, la necesidad y el deseo
Cuando se deje sobre relaciones toxicas, con seres narcisistas, abusivas o dependientes emocionales, olvidamos hablar sobre la otra pieza, es decir, de estas gente que atraen an una pareja con un comportamiento irregular. Asi que en la actualidad afan distribuir documentacion sobre las personas que sufren de “apego emocional” a seres totalmente insalubres.
En la desarrollo el apego nunca implica nada funesto, por lo opuesto, es bueno tener afecto a tu familia, costumbres y tradiciones; sin embargo en este caso voy a referirme al afecto que es sinonimo de “ adiccion “, como bien lo aclara el Psicologo Walter Riso en su nueva labor literaria.
El afecto emocional
De acuerdo al Psicologo asi como autor del texto “Desapegarse desprovisto anestesia” asi como otros mas que tratan el motivo, “el afecto (y no unico en la pareja) es Algunos de los peores sufrimientos de la comunidad actual”. De el autor, el apego es un vinculo obsesivo con una persona, objeto o idea.
Por lo general, los apegos nunca son a gente sano; por el opuesto, nos apegamos a los usuarios mas egoistas, narcisistas o abusivas porque unico con ellos podriamos sufrir las consecuencias.
Con el fin de clarificar este punto dejame dar un ejemplo: en la pareja a donde Algunos de los integrantes es dependiente emocional, sitio rentable estara ofreciendo cercano de un 70% de amor, entusiasmo asi como esfuerzo de tener que aguantar el maltrato de el conyuge asi como tomar el diminuto placer.
Da la impresion cruel asi como Incluso ridiculo, aunque es de este modo; los usuarios que sufren de afecto emocional an una pareja, recorren un itinerario generoso sobre desvalorizacion asi como miedos que lo llevan a desperdiciar la dignidad y respeto particular.
Las 4 creencias falsas que sostienen este tipo de apego
Estas creencias te llevan a permanecer en un continuo estado de estres, control y temor, debido a que no estas preparado de la perdida.
-Creer que cualquier deberia mantenerse igual que esta: la idea sobre permanencia seria tan potente que pendiente entender que al completo cambia, debido a que un reducido marchas en las vidas resulta una perdida terrible.
-Creer que es lo unico que puede hacerte feliz: Generalmente el apego esta ligado a ese corto momento sobre placer que el esposo le brindoo conoce que no se repite usualmente, la ser se queda “enganchada” en ese segundo unico, idealizando y minimizando el maltrato.
-Te sientes segura/o: La idea sobre tener buenas sensaciones Indudablemente en la alma que tiene apego seria extremadamente singular: tiene que retribuir un coste excesivamente alto de conservar a la cristiano, esta pensando invariablemente en como agradarle, y reside con un temor supremo a perder; no obstante esa ser, cosa o idea le permite advertir segura.
-Te da un interes a la vida: Este aspecto goza de que ver con el anterior; Naturalmente que te da un sentido de vida, porque vives solamente enfocado en la cosa, alma o idea la de mas grande parte del lapso.
El afecto a las ideas o cosas
Elegi escribir sobre este asunto por motivo de que al leer el libro de Walter Riso “Desapegarse carente anestesia”, encontre algunas similitudes en mi propia actuacion, especialmente en el afecto a las ideas. En sintonia al autor, las mismas creencias que acabo sobre mencionar, igualmente se aplican cuando poseemos afecto a las ideas u objetos.
Es decir, apegarse an una idea se da cuando, no obstante aceptas ideas diversos, sigues pensando que la tuya es la correcta, por motivo de que todo el tiempo te funciono, asi como efectivamente nunca quieres cambiar tu manera de meditar. No ando hablando de opiniones en temas, o gustos; estas ideas se refieren A el metodo en que percibes la verdad.
Todos poseemos una maneras distinta de percibir la realidad, somo todo el mundo diversos, asi como traemos las propias historias sobre vida. y sobre eso se trata, aceptar que hay clases variados sobre encarar la vida asi como a veces demasiado preferible. La caracteristica de las individuos apegadas a las ideas, es que generalmente son muy autocriticas, asi como criticar a los otros.
La inmadurez emocional, la necesidad, asi como el deseo
El autor usa dichos terminos Con El Fin De especificar enfoques de las gente que sufren de el afecto. Primero, menciona que la inmadurez emocional conlleva un nivel pequeno sobre tolerancia a la frustracion, es decir, que se frustra por pequenas cosas. Esto pasa porque las cosas nunca suceden igual que ellos desean o creen.
Las personas apegadas a la sujeto, idea o cosa, tienen una gran “necesidad” sobre aferrarse a eso; no eligen de forma libre, sino por estimulo a gustar su urgencia de placer. Vale la pena aca diferenciar las exigencias primarias, que son las basicas de cada usuarios, y las necesidades secundarias las cuales deben un vinculo angosto con la “necesidad”.
Desear de modo excesiva afecta generalmente la vida emocional asi como fisica de estas usuarios. Nunca esta mal desear o proponerse alcanzar fines en la vida, lo inseguro es quererlo tanto asi como nunca permanecer dispuesto a desaprovechar.
Hipotesis de el apego en los adultos
Chris Fraley, monitor de el seccion de Psicologia sobre la Universidad de Illinois, aclara un concepto de vital importancia respecto al el ascendencia de el apego en los usuarios adultas. El monitor explica, que en sintonia a la “teoria de el apego en las adultos ” desarrollada por el Dr.John Bowlby, la misma conexion emocional que una persona dispone de con sus padres, sera la forma en la cual se relaciona con su pareja”.
Esto implica que, si durante la infancia, recibimos el cautela, seguridad asi como amor por pieza de nuestros progenitores, buscaremos individuos autonomas emocionalmente en la adultez.
